Имбирный чай
В продолжение рубрики "Как укрепить иммунитет" предлагаем вам рецепт приготовления имбирного чая в домашних условиях.
Корень имбиря натрите на терке и залейте стаканом теплой воды.
На одну порцию потребуются: 1 ч. ложка сырья и 200 мл воды.
Напиток необходимо настаивать около 40 минут и принимать вместе с медом и соком лимона.
Осторожно! Гололёд!
Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков.
Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную "лужу" обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
Как укрепить иммунитет?

Прежде чем начать поднимать иммунитет, необходимо исключить привычки и продукты, которые мешают его нормальной работе.