Уважаемые жители!

В продолжение рубрики "Как укрепить иммунитет" предлагаем вам рецепт приготовления имбирного чая в домашних условиях.

 

Корень имбиря  натрите на терке и залейте стаканом теплой воды.

На одну порцию потребуются: 1 ч. ложка сырья и 200 мл воды. 

 

Напиток необходимо настаивать около 40 минут и принимать  вместе с медом и соком лимона.

Имбирь является сильным антиоксидантом, который способствует выведению токсинов и укреплению иммунитета. Имбирный чай отлично согревает в холодные дни и защищает организм от простуды. Пить его лучше утром или в дневное время, поскольку он хорошо бодрит и придает энергии на предстоящий день. 

 

Приятного чаепития! Будьте здоровы!