Администрация Чернышковского
муниципального района
Волгоградской области
официальный сайт муниципального образования

Международный день скандинавской ходьбы

IMG e063b894437be58fbf0a06e0130bbf17 VДорогие друзья! 22 мая отмечается  Всемирный день скандинавской (северной) ходьбы.
Занятия  скандинавской ходьбой полезны для здоровья, особенно для дыхательной системы: доказано, что легкие тренируются, вентилируются, что обеспечивает профилактику респираторных инфекций.
Скандинавская  ходьба  укрепляет  сердечно-сосудистую  систему, улучшает кровообращение, приводит в тонус мышцы, является хорошей профилактикой остеохондроза и, конечно же, обеспечивает заряд бодрости и энергии.
Поддерживайте свою физическую форму и будьте всегда здоровы!

text830

kontrban15k

SVO