Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Каким должно быть правильное питание?
Сохраняйте себе советы от главного терапевта Минздрава России Оксаны Драпкиной:
Здоровое питание создает условия для выработки антител к инфекциям.
Что необходимо? Продукты, поддерживающие работу экосистемы желудочно-кишечного тракта: кисломолочные продукты с низким содержанием жира, крупы, овощи, фрукты, орехи и хлебобулочные изделия.
Чего лучше избегать? Не нужно учащать приемы пищи, увеличивать порции или налегать на продукты с глубокой технологической обработкой (колбасы, чипсы, сухарики, сладкие газированные напитки, кондитерские изделия). Все это сильно увеличивает калорийность рациона.
Нарушение принципов здорового питания увеличивает нагрузку на ферментативный аппарат, что способствует формированию холестаза и нарушению моторики ЖКТ. Ухудшается формирование иммунного ответа. Помимо увеличения массы тела, может повыситься содержание холестерина и глюкозы в крови.
- Просмотров: 888
Как правильно носить маски
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов.
Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
надевать маску нужно цветной стороной наружу;
старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии (снимайте за дужки), если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- Просмотров: 903
Все о новых выплатах семьям с детьми до 3-х и до 16-ти лет
Ответы на наиболее часто возникающие вопросы относительно выплаты семьям с детьми.
В соответствии с указом Президента семьи с детьми до 3-х лет получили право на выплату 5 тыс. руб. с апреля 2020 года по июнь 2020 года независимо от наличия/отсутствия права на материнский (семейный) капитал. Таким образом, расширен круг получателей этой финансовой поддержки. Семьи с детьми от 3 до 16 лет имеют право на единовременную выплату в размере 10 тыс. рублей. Средства предоставляются, начиная с 1 июня, на каждого ребенка.
Финансовая поддержка семей в связи с острой эпидемиологической обстановкой предоставляется из федерального бюджета и не учитывается в доходах семьи при определении права на другие меры социальной помощи.
- Просмотров: 900
Режим работы отделения ПФР
Уважаемые жители Волгоградской области!
В соответствии с Постановлением Губернатора Волгоградской области № 301 от 11 мая 2020 г. о продлении режима самоизоляции до 31 мая Отделение ПФР по Волгоградской области напоминает, что для снижения риска распространения коронавирусной инфекции прием в клиентских службах ПФР по региону ведется только по предварительной записи и только по тем услугам, которые нельзя получить дистанционно через личный кабинет на сайте ПФР или портале Госуслуг.
Обращаться за большинством услуг Пенсионного фонда сегодня необходимо онлайн.
- Просмотров: 810
Переход на карту «МИР» продлен до 1 октября
Отделение ПФР по Волгоградской области информирует пенсионеров региона о том, что до 1 октября 2020 года продлён переход на карту «Мир».
Вниманию пенсионеров, выбравших способом доставки банковскую карту: зачисление пенсий и иных социальных выплат на банковские карты, не относящиеся к национальной платёжной системе «Мир», будет осуществляться до 1 октября текущего года.
Ранее сообщалось, что до 1 июля 2020 года должен завершиться переход клиентов, получающих пенсии и иные социальные выплаты, осуществляемые Пенсионным фондом Российской Федерации, на использование национальной платёжной системы – карту «Мир».
- Просмотров: 852
Оперативная сводка на 16 мая
В Волгоградской области за последние сутки диагноз подтвердился у 86 человек. Таким образом, в регионе зарегистрирован 1531 случай заболевания COVID-19.
Сегодня под наблюдением в режиме самоизоляции на дому остаются 3998 человек.
В больницах с подозрением на COVID-19 находятся 1311 пациентов, в том числе 1247 взрослых и 64 ребенка.
На лечении с подтвержденным коронавирусом - 1056 человек, в том числе 51 ребенок.
По факту выздоровления от коронавирусной инфекции из больниц выписано 407 человек.
- Просмотров: 808