Проведены рейдовые мероприятия
В Чернышковском районе проводятся рейдовые мероприятия по соблюдению правил охраны жизни людей на водных объектах. Состоится видеопоказ
Дорогие друзья! Продолжаем цикл юбилейных мероприятий, посвященных 55-летию Чернышковского народного театра «Мечта». Работа по выходным
Чернышковский центр социального обслуживания населения приглашает на работу на должность социального работника в рабочем поселке Чернышковском для осуществления ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами в выходные дни. Выездное совещание
В минувшую среду на территории нашего района под председательством заместителя губернатора Волгоградской области Г.А. Шевцова прошло выездное рабочее совещание глав городских округов и муниципальных районов региона, в ходе которого были рассмотрены актуальные на сегодняшний день для муниципальных образований вопросы: подготовка образовательных организаций к новому учебному году, реализация региональных программ, нацпроектов, направленных на улучшение качества жизни населения и затрагивающих все сферы жизнедеятельности.
Восстанавливаемся после ковида
Пневмония, вызванная COVID-19, редко проходит совсем без последствий. Даже после выздоровления люди жалуются на слабость, остаточный кашель и одышку. Без дыхательной гимнастики и массажа не обойтись.
Если прошел острый воспалительный процесс, нормализовалась температура, нет нарушений в работе сердца и сосудов, после консультации с лечащим врачом можно приступать к упражнениям для разработки легких.
Выполняйте их ежедневно в проветренном помещении после влажной уборки за час до еды. Начинайте с семи минут, постепенно доводите до 15 минут. Каждое упражнение повторяйте до десяти раз.
Подкатегории
